Será que o açúcar e a gordura são os grandes vilões da dieta?

➡️ Informações sobre saúde, dieta e emagrecimento tem se tornado cada vez mais difundidas! ➡️Os alimentos tem sido classificados como “milagrosos” ou “proibidos” ➡️Não gosto de considerar nenhum alimento como lixo, proibido ou veneno. ➡️Afinal, até os alimentos industrializados são comestíveis, devendo ser reduzidos sem terrorismo, numa alimentação que tem como base alimentos in natura, … Ler maisSerá que o açúcar e a gordura são os grandes vilões da dieta?